Массажная терапия — одна из самых популярных процедур, направленных на улучшение микроциркуляции и уменьшение видимости «апельсиновой корки» на коже. Регулярные сеансы помогают сделать кожу более гладкой, улучшить ее тонус и подчеркнуть контуры тела.
Что такое антицеллюлитный массаж?
Антицеллюлитный массаж — это вид массажной терапии, специально разработанный для уменьшения видимых признаков целлюлита на коже.
Обычно его проводят на таких участках, как ягодицы, верхняя часть ног и живот, где подкожный жир и соединительная ткань имеют тенденцию к неравномерному скоплению.
Мануальный антицеллюлитный массаж
Мускулистый антицеллюлитный массаж выполняется полностью вручную, без использования каких-либо специальных приспособлений или устройств.
Методы, используемые в мануальном массаже
| Методы | Краткое описание | Преимущества |
|---|---|---|
| Применение | Использование рук и пальцев для надавливания и растяжения клеток | Улучшает кровообращение, способствует лимфодренажу, повышает эластичность кожи, расщепляет жировые отложения и смягчает клетки, минимизируя проявление целлюлита |
| Скрабирование/Контроль | Легкие разминающие и надавливающие движения | Снимает напряжение мышечной ткани, уменьшает отеки, улучшает кровообращение и расщепляет жировые отложения |
| Постукивание (тапотмент) | Быстрое, ритмичное постукивание или легкое ударение | Усиливает поток, улучшает лимфообращение, способствует метаболизму тканей и смягчает ткани |
| Резонанс | Легкие разминающие или вибрирующие движения | Снижает мышечное напряжение, усиливает лимфодренаж, разминает мышечные ткани и улучшает клеточный метаболизм |
| Миодренаж | Сочетание разминания, скрабирования, прикосновений и вибрации | Снижает отеки, улучшает клеточный метаболизм и способствует выведению избыточной жидкости из организма |
Как правило, массаж бедер или ягодиц начинается с массажа и разминания кожи для разогрева тканей, за которым следуют постукивания, вибрация и различные другие движения.Перейди по ссылке spa-massage-valencia.com На нашем веб-сайте Массаж выполняется на чистой коже с использованием массажных масел или лосьонов для уменьшения трения. Интенсивность воздействия зависит от локализации и степени целлюлита.
Массаж с использованием кружек (в качестве вакуумного устройства) для борьбы с целлюлитом
Массаж с использованием кружек предполагает применение стеклянных, силиконовых или пластиковых чашек для создания вакуумного воздействия на кожу.
Вакуумный массажер способствует улучшению кровообращения и направленному удалению жировых отложений.
Преимущества вакуумного массажа:
-
Синтез коллагена и эластина – Давление вакуумного массажера улучшает кровоток и распределение кислорода к соединительным клеткам, улучшая цвет лица и эластичность.
-
Улучшение метаболизма – Улучшает кровообращение и лимфоток, ускоряя расщепление жиров.
-
Отшелушивание – Удаляются отмершие клетки кожи, делая кожу более гладкой.
-
Расслабление мышц – Вакуум создает тепло и напряжение, снимая мышечное напряжение.
В течение всей процедуры терапевт прижимает чашку, располагает ее на коже и отпускает. Для создания вакуума. Затем кружку перемещают вверх или круговыми движениями. Масла или кремы используются для уменьшения трения и снижения риска травм. Могут появиться легкие синяки, особенно в чувствительных местах, но обычно они исчезают в течение 2-3 дней.
Аппаратный антицеллюлитный массаж
Аппаратные методы используют устройства, которые создают механическое или электрическое возбуждение для ускорения расщепления жира, улучшения цвета лица и улучшения лимфодренажа.
Виды аппаратного массажа
| Методика | Как это работает | Влияние на целлюлит |
|---|---|---|
| Вакуумный массаж | Создает вакуум с помощью насосов или банок | Улучшает кровообращение улучшает кровообращение, расширяет вены, повышает насыщение кислородом и выводит токсины через лимфатическую систему |
| Ультразвуковой массаж | Использует ультразвуковые волны для создания вибраций в клетках | Расщепляет жировые отложения, улучшает распределение питательных веществ в клетках и уменьшает отеки |
| Электростимуляция | Электрические импульсы способствуют наращиванию мышечной массы | Тонизирует мышечные ткани, укрепляет клетки, повышает скорость метаболизма и может увлажнять кожу |
| Роликовый массаж | Механические ролики массируют кожу | Улучшает кровообращение и лимфообращение, разглаживает кожу и расщепляет жировые отложения платежи |
| Радиочастотный массаж | Использует радиочастотные волны для нагревания глубоких слоев кожи | Минимизирует объем жира, подтягивает и укрепляет кожу, а также стимулирует выработку коллагена и эластина |
| Лазерный массаж | Лазерное излучение проникает в кожу и жировые слои | Способствует липолизу, улучшает текстуру кожи и разглаживает неровности |
Выбор правильной техники
Выбор техники массажа зависит от уровня и области целлюлита, а также от предпочтений клиента. Специалист определяет продолжительность программы и частоту сеансов для достижения оптимальных результатов.
Антицеллюлитный массаж, будь то ручной, вакуумный или с использованием аппарата, улучшает внешний вид кожи, тонизирует мышечную ткань и способствует общей коррекции контуров тела, что делает его эффективным дополнением к программам оздоровления и улучшения внешнего вида.
